sposoby na

[...] sama bylam w domu :) A do Miss Mokrego podkoszulka to mi daleko, przeciez ja cyckow nie mam %-) Fala ciesze sie, ze moj entuzjazm jest zarazliwy :) Sa jeszcze inne szybkie sposoby na rozebranie... ja rownie szybko rozbieram sie, jak idziemy na plaze, jeszcze dobrze sie nie rozlozymy, a juz w morzu siedze }:-( Wczoraj wymieszalam rybe z duza [...]

Dzień 26/62 Znacie może jakieś sposoby na poprawę wzroku oprócz czyszczenia okularów i wymiany szkieł na mocniejsze?\-) Cały czas jeszcze mam zmęczone oczy i czuję dużą różnicę w krótkim czasie w ostrości widzenia{{:-( Trening http://img27.imageshack.us/img27/4234/ul1e.jpg Siłowni hardkorowej część dalsza A - pomyliły mi się talerze i miało być 45 [...]

[...] to wtedy bok barku robi całą robotę. Kiedyś ściągałem łopatki przez co kaptur był w pozycji skurczonej. Teraz zacząłem kombinować i staram się go trzymać cały ruch w pozycji rozciągniętej, wtedy prawie że się nie wtrąca ;-) W efekcie bardzo ładna pompa barków. Co o tym myślisz Rion? Jakie Ty masz sposoby na wyizolowanie pracy naramiennych?

[...] mam zamiar polaczyc ja z wysilkiem fizycznym.Tzn codziennie na przemian begi(aeroby) po 60 minut i 45 basen to znaczy w jeden dzien to w drugi tamto.Jak mysliscie czy takie polaczenie pozwoli mi spalic tluszcz oczywiscie razem z dieta?Prosze o pomoc w ulozeniu diety i tereningu.Czy macie jakies inne sposoby na spalenie tluszczu w moim wypadku??

[...] sposobem wykonania kata. Zacytuje sobie twoja wypowiedz: "Poruszanie sie i stosowanie technik kata(atak i obrona) w Kyokushin to reznoku waza-ido geyko,są to stare sposoby uczenia adepta zrozumienia technik zawartych w kata." Czyli NIE JEST TO ELEMENT KATA, tylko stare sposoby na ich zrozumienie. Wbijzesz sobie wreszcie do glowy, [...]

Zgadzam sie z poprzednikami. 15 serii tego samego ćwicenia to pomysł do bani. Sa inne ciekawsze sposoby na przełamanie stagnacji. Lączenie ćwiczeń w superserie, negatywy itd. Co więcej nie zawsze WIECEJ znaczy LEPIEJ! Czasem zmniejszenie liczby ćwiczeń lub serii może zaoowocować lepszą regeneracją a tym samym lepszymi przyrostami. Jak ktoś ma [...]

Ok to napiszcie najlepiej tak ogólnie sposoby na skorygowanie tej łopatki. Pan Piotr pisał wcześniej, że to przez skoliozę. Więc jakie są sposoby na skorygowanie skoliozy? -Basen (pływanie na plecach i kraul) -Siłownia? (całe ciało, ale nie za duże ciężary, i ćwiczenia nie obciazajace bardzo kregoslupa, w tym także na plecy podciąganie do [...]

[...] to tez bodajze Bengaja stosowalam, a teraz ograniczam sie do cieplych okladow z oleju rycynowego, jakby co. Plastrow nie uzywalam, obawiam sie ze od takiego czegos to mozna sie nabawic podraznienia skory. Ale wiesz sadze ze Madu moze cos wiedziec, a raczej jej maz , jak taki sport uprawia to na pewno ma swoje sposoby na naciagniecia i bole

[...] backflipie...a dokladnie czy chlopak z wybiciem 50 cm w zwyz, moze normalnie zrobic backflipa na plaskim???? i mam jeszcze jedno pytanie...czy moze ktos podac takie domowe sposoby na zwiekszenie wybicia(wiem szukac w wyszukiwarce - ale tam jest porozkladane na kilka czescie i jakichs innych stref i ******l....a ja bym prosil o domowe sposoby, [...]

cześć, macie jakieś ciekawe sposoby na przyrządzenie ryżu brązowego? jakieś przyprawy które można dodać w trakcie gotowania, czy coś takiego?

Jakie macie sposoby na twaróg? Właśnie teraz wpycham miks z blendera - mleko i twaróg, ale już rzygać mi się tym chce, i tak co wieczór... Kiedyś jeszcze dodawałem banana i było całkiem zjadliwe, ale zaraz dietetycy zdeptali mnie z ziemią.

[...] laczacym bylby owy syrop) jesli jest nie zdrowy, to moze macie jakies odpowiedniki? Myslalem o syropie klonowym, ale nie jestem pewny co do jego dzialania. A moze jakies macie sposoby na zlepianie wypiekow? Bo zdaje mi sie, ze jak wloze ugotowane platki owiasne ( juz ostudzone ) i zmiesza z miodem to moga sie nie zlepic, cos doradzicie?

[...] mam rozstępy na barkach, klacie i teraz choć chudne to wyszły mi na udach i biodrach. Póki co są czerwone/różowe, kiedyś się zrobią białe. Kiedyś tam może stanę na scenie i zastanawiam się czy to coś zmienia. Może są jakieś sposoby na zmniejszenie ich albo zapobieganie rozwarstwianiu się? Zmieniony przez - michalwezyk w dniu 2015-03-03 00:54:21

[...] metabolizm się buntuje , skurkowany strasznie przyspieszył , niedawno wrzuciłem parę kg w 2 tyg a teraz to praktycznie widzę ze ani grama nie przybywa , wręcz ubywa . Jakieś sposoby na zwolnienie metabolizmu ? Gdyż gdy dorzucam extra KCAL do diety to na długo dobra opcja nie jest gdyż metabolizm przyspiesza i kupa się robi.A nie chce skończyć na [...]

[...] że mogłyby same wypełzać z tego słoika, więc moje przechodziły zalewą 2, reszta 3 dni ale kto wie, może w tej soli kisiłyby się dalej i były coraz lepsze Znalazłam dwa sposoby na zrobienie takich jajek: A)składniki: -ok.10jajek (ja upchałam 11 i wszystkie były przykryte zalewą) -kminek 40g -woda 1 litr -sól 1 łyżka Jajka gotujemy na [...]

[...] nie ma sposobów na zminimalizowanie skutków picia %%. wiadomo, robisz formę pod siebie i jednodniowe odejście od diety + %% nie wpłyną jakoś negatywnie na aktualną formę co mogę poradzić ? jedynie to są sposoby na mniejszego KACA. w trakcie picia dużo płynów (najlepiej WODA!) + tłuste żarcie a na drugi dzień odpuść sobie najlepiej trening ;-)

[...] akurat na część właściwą. b)część właściwa - balacha z gardy - balacha z gardy z przejściem do balachy na brzuchu - wyjścia z trzymań - duszenie kołnierzem - trzy różne sposoby na wyciągnięcie dźwigni, kiedy przeciwnik już leży pod nami, ale jeszcze ma splecione ręce i trzeba to „rozpakować” c)walki – dwie walki [...]

[...] przepis na chłodne lato ze smakiem. Rankiem warto wypić herbatkę z poczciwego bratka, wieczór napar ze skrzypu. I tak przez trzy dni. Pomaga super. Może znacie jeszcze inne sposoby na upał? archew -------------------------------------------------------------------------------- Marchew zawiera beta karoten, który chroni przed nowotworami i [...]

Ma ktoś jakieś sposoby na głód?? Ciagle bym jadł, warzywa to w ilościach hurtowych wręcz lecą na głód najlepiej zrobić sobie wszystkie posiłki dzień wcześniej - to sprawi, że nie będziesz tyle myślał o jedzeniu. Proste - ale działa najlepiej :)

[...] jeden Ci nie pomoże, bo nie ogarnia tematu tak jak trzeba.. U męża był podobny problem druga lekarka pomogła.. Dała suple/leki kazała zakwaszać organizm (bo jakaś tam bakteria wtedy się cofa) + poleciła mniej siedzieć przed kompem i ogólnie takie tam domowe sposoby.. tu masz np link domowe sposoby na podniesienie potencji.. . Głowa do góry..